Hal ini terjadi ketika enamel gigi menipis, mengakibatkan terbukanya dentin yang lebih sensitif terhadap suhu panas atau dingin.
Untuk mengatasinya, gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif yang membantu melindungi dentin dan mengurangi rasa nyeri.
BACA JUGA:8 Khasiat dan Manfaat yang Mengejutkan Teh Oolong buat Kesehatan!
7. Perawatan Gusi yang Tepat
Penyakit gusi, seperti gingivitis dan periodontitis, sering kali berkembang tanpa gejala yang jelas, meskipun gusi bisa menjadi merah, bengkak, atau berdarah.
Untuk mencegah masalah ini, pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut di sepanjang garis gusi dan menggunakan obat kumur antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi pada gusi.
8. Pertimbangkan Perawatan Gigi Tambahan
Pada usia 40 tahun ke atas, beberapa orang mungkin memerlukan perawatan tambahan seperti pemutihan gigi atau pemasangan veneer untuk menjaga penampilan gigi.
Jika Anda merasa gigi mulai menguning atau memiliki kerusakan estetika, konsultasikan dengan dokter gigi mengenai opsi perawatan seperti pemutihan gigi atau pemasangan pelapis gigi (veneer).
BACA JUGA:Selain Cantik dan Unik Bunga Dandelion, Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Kesehatan!
9. Cukup Minum Air Putih
Minum cukup air sangat penting untuk menjaga kelembapan mulut dan membantu membersihkan sisa makanan dan plak dari gigi.
Selain itu, air putih juga membantu menjaga produksi air liur yang berfungsi melindungi gigi dari kerusakan.
Merawat kesehatan gigi di usia 40 tahun ke atas membutuhkan perhatian khusus, karena perubahan fisik yang terjadi pada tubuh dan mulut.
Dengan mengikuti tips perawatan yang tepat, seperti menjaga kebersihan gigi, memeriksakan gigi secara rutin, menghindari kebiasaan buruk, serta mengonsumsi makanan sehat, Anda dapat menjaga gigi tetap sehat, kuat, dan tampak baik.
BACA JUGA:Buah Kawis? Buah Langka yang Berjuta Manfaat Buat Kesehatan Tubuh!