6. Menaikkan kesehatan usus
Kandungan serat pada rumput bahari mampu mencegah sembelit dan melancarkan kerja sistem pencernaan.
BACA JUGA:Rumput Laut: Superfood Laut dengan Segudang Khasiat untuk Tubuh yang Harus Kamu Ketahui!
Rumput bahari juga mengandung prebiotik yang menguntungkan usus serta mengurangi risiko terkena infeksi bakteri tertentu yg berbahaya.
7. Menurunkan risiko terkena kanker tertentu
Beberapa penelitian memberitahukan bahwa mengonsumsi rumput laut secara rutin bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara serta kanker tiroid.
Namun, penelitian lanjutan masih diharapkan buat menerangkan manfaat rumput bahari ini.