PAGARALAMPOS.COM - Buah-buahan adalah bagian penting dari pola makan sehat karena kaya akan vitamin, mineral, dan serat.
Namun, bagi sebagian orang, terutama mereka yang memiliki kondisi medis seperti diabetes atau yang sedang mengontrol asupan kalori, memilih buah-buahan dengan kandungan gula yang rendah adalah hal yang penting.
Beruntung, ada banyak buah yang rendah gula dan tetap menawarkan manfaat gizi yang baik bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa buah yang termasuk dalam kategori rendah gula:
BACA JUGA:Dukung Kesehatan Tubuh dengan Buah Kiwi: 5 Khasiat Luar Biasa dari Kandungan Vitamin C-nya
1. Alpukat
Alpukat sering dianggap sebaga