PAGARALAMPOS.COM - Minuman herbal merupakan solusi alami yang ampuh untuk meredakan gejala flu dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.
Berikut adalah cara membuat minuman herbal yang dapat membantu meredakan flu dan manfaat dari masing-masing bahan yang digunakan.
Bahan-bahan:
- Jahe (2 ruas jari, serut atau geprek)
- Kunyit (1 ruas jari, serut halus)
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya
- Lemon (1 buah, ambil airnya)
- Madu (2-3 sendok makan, sesuai selera)
- Daun mint (5-6 helai, opsional)
- Air (500 ml)
- Kayu manis (1 batang, opsional)
BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan!
BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!
- Cengkeh (2-3 butir, opsional)