4. Penyajian
Minuman herbal siap dinikmati. Untuk memberikan kesegaran ekstra, Anda bisa menambahkan daun mint di atasnya.
Manfaat Setiap Bahan:
- Jahe: Memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu meredakan batuk serta menenangkan tenggorokan.
- Kunyit: Mengandung kurkumin yang berperan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
- Lemon: Kaya akan vitamin C yang mendukung sistem imun dan memberikan efek menyegarkan.
- Madu: Menenangkan tenggorokan dan memiliki sifat antimikroba yang efektif meredakan batuk.
- Daun Mint: Membantu meredakan pernapasan dan memberikan sensasi dingin yang menenangkan.
- Kayu Manis: Memiliki sifat antimikroba yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.
- Cengkeh: Membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!
Tips Penggunaan:
- Konsumsi minuman ini 2-3 kali sehari untuk hasil yang optimal.