BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!
Kandungan magnesium dalam daun kemangi juga mendukung sirkulasi darah yang sehat.
5. Meningkatkan Kesehatan Mental
Manfaat lain dari daun kemangi adalah kemampuannya meredakan kecemasan dan depresi.
Mengonsumsi daun kemangi dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif serta mengurangi penurunan memori seiring bertambahnya usia.
6. Mengurangi Peradangan
Minyak atsiri yang terkandung dalam daun kemangi, seperti eugenol dan linalool, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, berguna untuk kondisi seperti radang sendi dan penyakit jantung.
BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!
BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!
7. Melawan Infeksi
Daun kemangi memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi, terutama pada saluran pernapasan dan saluran kemih.
Senyawa antimikroba dalam kemangi telah terbukti efektif melawan berbagai mikroorganisme berbahaya.
8. Perawatan Kulit
Daun kemangi juga bisa digunakan untuk perawatan kulit, membantu membersihkan kotoran dan mencegah pori-pori tersumbat.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya