Bukan Sembarang Lemak. Seberapa Penting Omega-3 Bagi Tubuh dan Otak? Ini Penjelasannya

Jumat 04-10-2024,23:11 WIB
Reporter : Devi
Editor : Gusti

Mencegah pembentukan bekuan darah.

5. Kesehatan Otak dan Mata

Manfaat asam lemak omega-3 telah diamati pada janin dan anak kecil.

BACA JUGA:Kuatkan Imunitas dan Jaga Kecantikan Kulit dengan Blackmores Vitamin C

Banyak produk susu untuk ibu hamil dan susu formula yang diperkaya dengan DHA.

Hal ini rupanya karena DHA berperan penting dalam perkembangan otak bayi.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food & Function menunjukkan bahwa bayi yang diberi susu formula yang mengandung DHA mengalami peningkatan penglihatan.

Selain itu, mengonsumsi DHA selama kehamilan juga meningkatkan kecerdasan calon anak.

Kategori :