Konsumsi makanan olahan ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan kanker.
Penting untuk diingat bahwa menjaga keseimbangan dan variasi dalam pola makan selama puasa sangatlah penting.
Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, protein nabati, dan biji-bijian utuh, dapat membantu menjaga kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa.
Dalam menjalani puasa, kesadaran akan dampak makanan terhadap kesehatan sangatlah penting.
BACA JUGA:Amalan yang Wajib Kita Kerjakan di 10 Hari Pertama Melaksanakan Puasa!
Dengan menghindari makanan yang tidak cocok dan berpotensi merugikan kesehatan, umat Muslim dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman dan sehat.
Semoga artikel ini memberikan pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya pemilihan makanan selama menjalani ibadah puasa. Selamat menjalankan ibadah puasa!***