Gali Potensi Manfaat Labu Kuning yang Miliki Segudang Kebaikan untuk Tubuh

Kandungan vitamin A dalam labu kuning membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan berbagai infeksi bakteri dan jamur. Labu kuning juga mengandung hampir 20% dari jumlah vitamin C harian yang disarankan, membantu mempercepat pemulihan dari pilek dan meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Mencegah Kanker

Betakaroten dan antioksidan dalam labu kuning, seperti vitamin A dan C, membantu melawan radikal bebas penyebab kanker. Konsumsi labu kuning dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker.

Dengan berbagai manfaat tersebut, labu kuning bukan hanya lezat untuk dikonsumsi, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.