Itu juga dapat mempengaruhi jantung, ginjal, dan organ penting lainnya. Peningkatan kadar asam urat dalam darah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang menakutkan seperti kerusakan tulang dan sendi, penyakit ginjal dan jantung.
BACA JUGA:Mengulik 5 Rahasia Ajaib Sayur Pakis yang Bermanfaat Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Intip 5 Rahasia yang Tersimpan Pada Sayur Pakis Baik untuk Kesehatan
Buah-buahan yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat.
1. Kismis
Kismis terbuat dari buah anggur yang mengandung purin. Makan makanan yang kaya purin dapat memperburuk masalah asam urat dan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Orang dengan asam urat harus menghindari buah-buahan kering ini sepenuhnya. Mengurangi asupan purin dapat membantu menjaga kadar asam urat yang tepat dalam darah.
BACA JUGA:Tak Hanya Bikin Awet Muda! Inilah 5 Khasiat Lain dari Kolagen yang Baik untuk Kecantikan
BACA JUGA:Miliki Manfaat Baik untuk Kecantikan! Inilah Peran Penting Body Serum untuk Kulitmu
Fruktosa adalah gula alami yang ditemukan dalam buah dan sayuran.
Kehadiran fruktosa dalam beberapa makanan memberi mereka rasa manis alami. Tapi fruktosa adalah salah satu bahan yang meningkatkan produksi asam urat dalam darah.
2. Buah asam jawa
Buah asam jawa termasuk buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Meskipun daging buah asam jawa memiliki manfaat kesehatan lainnya, namun tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.
BACA JUGA:Menikmati Manisnya Buah Sirsak yang Menyimpan Manfaat Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kamu Pecinta Buah Strawberry? Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan