Kedelai Hitam: Lebih dari Sekadar Pencegah Kanker, Manfaat Menakjubkan Lainnya yang Perlu Anda Ketahui

5. Menurunkan Berat Badan

Kedelai hitam rendah kalori dan tinggi protein, membuat Anda kenyang lebih lama dan mengontrol nafsu makan.

Kedelai hitam merupakan sumber pangan yang baik untuk kesehatan jantung, tulang, dan membantu dalam program penurunan berat badan.

Selama tidak ada reaksi alergi atau efek pada pencernaan, kedelai hitam dapat menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan.