Waspadai! Makanan yang Harus Dijauhi Jika Anda Penderita Darah Tinggi

Kamis 27-06-2024,15:58 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi

Keistimewaan Rosella tidak hanya terletak pada keindahannya, tetapi juga pada kandungan nutrisi yang melimpah.

1. Menurunkan tekanan darah

Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa teh herbal yang satu ini mampu menurunkan tekanan darah.

Penelitian di tahun 2010 yang diterbitkan di Journal of Nutrition menemukan fakta bahwa minum teh rosella membantu menurunkan tekanan darah pada orang yang berisiko hipertensi.

Dengan begitu, teh rosella bisa menjadi salah satu cara yang aman dan alami untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Namun, perlu diingat bahwa teh herbal yang satu ini juga bisa bereaksi negatif terhadap obat.

Oleh sebab itu, teh ini tidak dianjurkan diminum oleh orang yang mengonsumsi obat hydrochlorothiazide, sejenis diuretik yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.

2. Menurunkan kadar lemak

Selain menurunkan tekanan darah, teh rosella juga bisa membantu menurunkan kadar lemak darah.

Tingginya lemak darah di dalam tubuh menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.

Dalam penelitian yang dilakukan pada 60 pengidap diabetes ditemukan fakta bahwa orang yang minum teh rosella

mengalami peningkatan kadar kolesterol baik, penurunan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, dan trigliserida.

Meski tidak semua penelitian serupa memiliki simpulan yang sama, sebagian besarnya menunjukkan bahwa rosella mampu menurunkan kadar lemak.

Untuk itu, tak ada salahnya menyeduh teh rosella sesekali agar tubuh terhindar dari risiko penyakit jantung.

3. Membantu melawan infeksi bakteri

Beberapa penelitian membuktikan fakta bahwa ekstrak rosella ternyata mampu menghambat berbagai aktivitas bakteri E. coli di dalam tubuh.

Kategori :