Inilah Olahraga Rafting yang Baik bagi Kesehatan, Mau tak!

Dalam rafting, terdapat beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk menjaga keamanan dan mencegah cedera.

Beberapa persiapan yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir cedera saat arung jeram, antara lain

1. Perahu karet dan tali

Perahu karet (inflatable raft) biasanya terbuat dari karet sintetis khusus sehingga kuat dan tetap elastis.

Pastikan bahwa perahu karet yang digunakan terisi udara dan tidak bocor.

BACA JUGA:Mengejutkan! Suku Yaman Ternyata Keturunan Kaum Ad Sang Legenda Raksasa Kuno?

Perahu karet biasanya dilengkapi tali sepanjang 40 meter yang berfungsi sebagai tumpuan kaki, pengaman awak perahu, dan tali jangkar.

2. Dayung

Dayung digunakan sebagai alat kayuh para awak perahu saat mengarungi sungai.

Dayung biasanya terbuat dari bahan yang kuat, tapi tetap ringan sehingga nyaman dipakai.

Pastikan pula dayung dalam kondisi baik dan tidak ada cacat sebelum dipakai.

BACA JUGA:Aneh Tapi Nyata! Tradisi Malam Pertama Suku Indonesia Ini Bikin Salto Sangking Nyelenehnya

3. Pompa dan peralatan reparasi

Alat ini merupakan salah satu alat wajib yang perlu dibawa sebagai bentuk antisipasi terhadap kerusakan alat rafting, seperti perahu sobek, kempes, dan lain-lain.

Dengan begitu, kegiatan arung jeram Anda dapat berlangsung lancar dan tetap menyenangkan.

4. Perlengkapan P3K