Jika Anda sering mengalami kram otot saat jogging meskipun telah mencoba langkah-langkah pencegahan di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli olahraga untuk evaluasi lebih lanjut.*
Ingat, Inilah Hal Penting yang Harus Dilakukan Sebelum Jogging Agar Tidak Kram
Selasa 23-05-2023,00:30 WIB
Reporter : Jukik
Editor : Jukik
Kategori :
Terkait
Rabu 21-01-2026,11:56 WIB
Buah Lontar, Pahami Gizi, Kegunaan, dan Cara Penyajiannya
Rabu 21-01-2026,11:06 WIB
Serupa Tapi Tak Sama: Ini Bedanya Daun Basil dan Kemangi
Selasa 20-01-2026,11:34 WIB
12 Keuntungan Bayam untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 17-01-2026,11:05 WIB
5 Kegunaan Jagung Ungu yang Menawan
Selasa 13-01-2026,12:56 WIB
Sekilas Cantik, Tersimpan Bahaya: Efek Samping Kuku Palsu yang Wajib Diketahui
Terpopuler
Minggu 01-02-2026,09:26 WIB
Resmi meluncur! Mitsubishi Xpander Hybrid 2026 Tawarkan Efisiensi BBM Hingga 20 Km/Liter
Sabtu 31-01-2026,23:12 WIB
Review Spesifikasi BYD Atto 1 Varian Dynamic: Fitur Melimpah, Siap Bikin Mobil Bensin Pensiun Dini!
Minggu 01-02-2026,08:04 WIB
Model Meja Bar Minimalis Multifungsi, Bisa untuk Makan dan Ngopi Santai!
Minggu 01-02-2026,08:29 WIB
10 Inspirasi Mushola dalam Rumah yang Unik, Minimalis tapi Menenangkan!
Minggu 01-02-2026,08:54 WIB
Desain Retro Bertemu Teknologi Modern, Honda CB 2026 Hadir dengan Fitur Canggih Terbaru
Terkini
Minggu 01-02-2026,18:54 WIB
Bongkar Keunggulan Huawei Mate 80 & Mate X7: Teknologi Eksklusif yang Sulit Ditandingi Tablet Lain
Minggu 01-02-2026,17:54 WIB
Laptop Lipat Rasa Flagship! Axioo Hype R Flip Tampil Gahar dengan Spesifikasi Kelas Atas
Minggu 01-02-2026,17:47 WIB
10 Jenis Atap Kanopi Estetik 2026 untuk Rumah Minimalis, Bikin Hunian Mewah dan Anti Gerah!
Minggu 01-02-2026,17:22 WIB
Motor Listrik Makin Diminati, U-Winfly M100 GEN 3 Tampil Modern dan Ramah Lingkungan!
Minggu 01-02-2026,17:16 WIB