Jika Anda sering mengalami kram otot saat jogging meskipun telah mencoba langkah-langkah pencegahan di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli olahraga untuk evaluasi lebih lanjut.*
Ingat, Inilah Hal Penting yang Harus Dilakukan Sebelum Jogging Agar Tidak Kram
Selasa 23-05-2023,00:30 WIB
Reporter : Jukik
Editor : Jukik
Kategori :
Terkait
Senin 23-02-2026,12:31 WIB
9 Buah yang Bagus untuk Buka Puasa
Sabtu 21-02-2026,14:34 WIB
Modal Minim, Badan Makin Fit! 6 Alat Olahraga Rumahan yang Wajib Kamu Punya!
Jumat 20-02-2026,11:31 WIB
Daftar Minuman Sehat untuk Buka Puasa
Jumat 20-02-2026,11:04 WIB
7 Manfaat Daun Senggani untuk Kesehatan
Jumat 20-02-2026,10:04 WIB
5 Pilihan Menu Sahur Sehat Agar Tidak Lemas
Terpopuler
Kamis 26-02-2026,19:30 WIB
Honda Brio 2025 Bekas di 2026: Masih Layak Diburu? Ini Spesifikasi dan Update Harganya!
Kamis 26-02-2026,19:54 WIB
Ide Rolling Door Modern untuk Garasi Minimalis, Tampilan Rumah Jadi Lebih Elegan
Kamis 26-02-2026,21:56 WIB
Desain Rolling Door Minimalis 2026, Solusi Garasi Rapi dan Bergaya
Kamis 26-02-2026,19:39 WIB
Toyota Kijang Super Bekas 2026: Harga Bersahabat, Legenda Jalanan yang Tak Pernah Mati!
Kamis 26-02-2026,22:54 WIB
Cara Menata Toren Depan Rumah agar Tampak Estetik dan Harmonis dengan Taman
Terkini
Jumat 27-02-2026,17:39 WIB
9 Model Pagar Rumah Kecil di Desa yang Memberikan Kesan Luas dan Modern di Tahun 2026
Jumat 27-02-2026,17:37 WIB
Bukan Sekadar AI! Samsung Galaxy S26 Siap Hadirkan Fitur “Layar Anti-Spy”, Tetangga Dijamin Gagal Intip!
Jumat 27-02-2026,17:24 WIB
Legenda Raja Diesel Hidup Kembali? Intip Konsep Isuzu Panther Reborn 2025 yang Bikin Penggemar Auto Baper!
Jumat 27-02-2026,17:15 WIB
Bukan Cuma Gudang! 7 Ide Kreatif Sulap Bawah Tangga Jadi Ruangan Unik yang Mewah dan Multifungsi
Jumat 27-02-2026,17:05 WIB