Namun, apabila suara dengkuran makin berkepanjangan atau bahkan sudah mengganggu orang yang mendengkur itu sendiri, ini bisa menjadi ciri-ciri suatu penyakit, salah satunya obstructive sleep apnea.
Oleh karena itu, jika cara di atas tidak berhasil menghentikan dengkuran saat tidur, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusinya.(*)