BACA JUGA:Waspada, Tanda-tanda Infeksi pada Luka Pasca Operasi
Meski bermanfaat bagi kesehatan, Anda dianjurkan untuk konsumsi telur ayam kampung dengan bijak, ya.
Telur ayam tergolong aman dikonsumsi sebanyak 1 butir utuh dalam sehari. Selain itu, agar lebih sehat, masaklah telur ayam kampung dengan cara direbus atau dengan teknik poach.
Apabila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi telur, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai jumlah aman konsumsi telur ayam kampung yang sesuai dengan kesehatan Anda.