- mudah marah dan sensitif,
- kecemasan dan ketakutan berlebihan,
- merasa sedih dan putus asa,
- sering menyalahkan diri sendiri, dan
- menarik diri dari lingkungan sekitar.
BACA JUGA:Perlu Kamu Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag
Sementara pada orang-orang yang memiliki fobia, gejala kecemasan berlebihan ini tidak muncul terus-menerus.
Gejala fobia umumnya hanya muncul saat orang tersebut mengalami situasi atau menemui sesuatu hal yang dianggap sebagai pemicu fobia.
Beberapa gejala umum dari gangguan kecemasan ini meliputi:
BACA JUGA:Benarkah Makanan Manis Picu Gigi Ngilu? ini Penjelasannya
- gagap,
- mual,
- berkeringat,
- pusing atau kliyengan,
- denyut jantung meningkat cepat,
- sesak napas,