Manfaat Bunga Dandelion untuk Kesehatan Tubuh: Herbal Liar dengan Segudang Khasiat!

PAGARALAMPOS.COM -Bunga dandelion, atau dikenal dengan nama Latin Taraxacum officinale, sering dianggap sebagai gulma liar.

Namun, di balik bentuknya yang sederhana, dandelion memiliki beragam khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Hampir seluruh bagian tanaman ini, mulai dari bunga, daun, hingga akarnya, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara.

Kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, K, serta mineral seperti zat besi, kalsium, dan potasium membuat bunga dandelion layak disebut sebagai tanaman herbal berkhasiat.

BACA JUGA:Buah Gambir, Pelajari 8 Manfaatnya bagi Kesehatan!

1. Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal

Salah satu manfaat utama bunga dandelion adalah membantu menjaga kesehatan hati.

Senyawa antioksidan seperti beta-karoten dan polifenol di dalamnya berperan melindungi sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, dandelion juga memiliki sifat diuretik alami yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan kelebihan cairan melalui urine.

BACA JUGA:Bikin Tambah Keren! Inilah Potongan Rambut Burst Fade Terbaik

Dengan demikian, fungsi ginjal menjadi lebih optimal, dan risiko pembentukan batu ginjal dapat berkurang.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Dandelion diyakini mampu membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.

Kandungan bioaktif seperti chicoric acid dan asam klorogenat bekerja meningkatkan sensitivitas insulin serta membantu mengatur penyerapan gula dalam darah.

Sumber: