Beragam Manfaat Srikaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Srikaya adalah salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.

Ekstrak alami dari buah, daun, dan kulitnya banyak digunakan untuk berbagai keperluan.

mulai dari industri makanan, kosmetik, hingga pengobatan herba.

Manfaat srikaya untuk kesehatan sangatlah beragam.

BACA JUGA:Tak Sekadar Buah, Inilah Manfaat Pisang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman.

srikaya diyakini memiliki efek baik untuk memelihara kesehatan dan mencegah penyakit.

Kandungan Nutrisi pada Srikaya

Buah srikaya yang memiliki cita rasa manis sering kali dikonsumsi secara langsung, tetapi juga bisa dijadikan jus buah.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Dalam sebuah srikaya terkandung sekitar 60–100 kalori dan beragam nutrisi penting, antara lain:

Selain nutrisi-nutrisi di atas, buah srikaya juga mengandung antioksidan yang melimpah, seperti polifenol.

Berbagai Manfaat Srikaya bagi Kesehatan Tubuh

Karena memiliki banyak nutrisi, srikaya dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, di antaranya:

Sumber: