Waspada Dampak Sinar UV: Kenali Risiko Kesehatan dan Cara Melindungi Diri

PAGARALAMPOS.COM - Sinar ultraviolet (UV) merupakan salah satu komponen Sinar matahari yang sebenarnya memiliki manfaat bagi tubuh, terutama dalam membantu produksi vitamin D.

Vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, serta membantu proses penyerapan kalsium.

Namun, jika paparannya terlalu berlebihan, sinar UV justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Oleh karena itu, sinar UV hanya bermanfaat bila diterima dalam jumlah yang cukup dan dalam waktu yang tepat.

BACA JUGA:Tempat Semayam Para Dewa? Ini Alasan Gunung Sumbing Dianggap Tempat Suci dan Sakral

Dampak Negatif Sinar UV

Kanker Kulit

Paparan sinar UV berlebih dapat meningkatkan risiko kanker kulit, terutama jenis karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.

Area tubuh yang sering terkena matahari seperti wajah, tangan, dan leher menjadi bagian yang paling rentan.

Bila tidak ditangani, sel kanker bisa menyebar ke area lain bahkan ke organ tubuh.

Kulit Terbakar (Sunburn)

Sunburn adalah dampak paling umum akibat terlalu lama berada di bawah sinar matahari.

Gejalanya meliputi kulit kemerahan, nyeri, panas, hingga melepuh pada kasus yang parah. Selain itu, tubuh juga bisa kehilangan cairan berlebih sehingga menimbulkan dehidrasi.

BACA JUGA:Memahami Sejarah Gunung Malabar: Jejak Alam dan Warisan Kolonial di Tanah Priangan!

Sumber: