Ketahui Manfaatnya Jambu Jamaika, untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Jambu Jamaika diketahui dapat membawa berbagai sebuah manfaat bagi tubuh, baik untuk kesehatan mata, sistem pencernaan, dan sistem imun. 

Tidak hanya itu, buah yang juga dikenal sebagai sebuah jambu bol ini baik dikonsumsi untuk menjaga kadar gula darah dan mencegah penyakit jantung.

Selain jambu bol, jambu Jamaika juga memiliki beberapa sebuah nama lain, mulai dari apel Malaysia, hingga apel melayu. 

Jambu dengan nama latin Syzygium malaccense ini umumnya ditemukan di sebuah negara Asia Tenggara, termasuk Malaysia, Vietnam, dan Indonesia.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Yang Wajib Kalian Pelajari!

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Inilah 8 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa

1. Membantu menjaga kesehatan jantung

Jambu Jamaika kaya akan kalium yang berperan mengontrol tekanan darah, serta vitamin C yang membantu mencegah kerusakan pembuluh darah akibat radikal bebas.

2. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dapat meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan: Dari Jerawat hingga Peradangan

BACA JUGA:Manfaat Belimbing yang Penting untuk Kesehatan Tubuh!

3. Mendukung kesehatan kulit

Sumber: