7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan: Dari Jerawat hingga Peradangan

PAGARALAMPOS.COM - Belimbing wuluh, yang sering dianggap lebih mirip sayuran karena dapat diolah menjadi berbagai hidangan seperti sup dan kari, sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selain rasanya yang segar dan aromanya yang khas, buah ini kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.

Dari membantu mengatasi jerawat hingga meredakan peradangan, berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dari belimbing wuluh.

Kandungan Nutrisi Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh mengandung sejumlah nutrisi penting yang memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. 

Berikut adalah kandungan nutrisi belimbing wuluh dalam setiap 100 gram buah:

Energi: 19 kcal

Karbohidrat: 3,5 g

BACA JUGA:Beragam 7 Keuntungan Belimbing Wuluh bagi Kesehatan!

Protein: 0,5 g

Lemak: 0,3 g

Serat: 1 g

Kalsium: 15 mg

Sumber: