Simak! Inilah Manfaat Green Coffee untuk Diet Yang Jarang Diketahui

PAGARALAMPOS.COM -Manfaat green coffee untuk diet telah dikenal oleh banyak orang.

Namun, menurunkan berat badan dengan cara ini masih menjadi perdebatan, apalagi green coffee mengandung kafein yang tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

Popularitas green coffee meningkat setelah diklaim efektif menurunkan berat badan dengan cepat.

Manfaat green coffee untuk diet diperoleh dari asam klorogenat didalamnya yang dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh.

BACA JUGA:Ketahui 7 Kandungan Spirulina Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Oleh sebab itu, banyak orang yang tertarik untuk mengonsumsi green coffee demi mendapatkan berat badan ideal.

Manfaat Green Coffee untuk Diet Belum Terbukti Efektif

Yang dimaksud dengan green coffee adalah biji kopi yang belum dipanggang.

Biji kopi ini masih kaya akan kadar asam klorogenat, yaitu senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar gula darah tetap normal.

BACA JUGA:Yuk Initip! Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kalian Tahu

sehingga membantu keberhasilan program diet.

Manfaat green coffee untuk diet mulai diperhitungkan sejak adanya penelitian yang menunjukkan bahwa orang

yang mengonsumsi green coffee mengalami penurunan berat badan yang lebih banyak daripada orang yang tidak mengonsumsi green coffee.

Meskipun terdengar menjanjikan, sebenarnya manfaat green coffee untuk diet masih belum dapat dipastikan.

Sumber: