8 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus timun yang cukup populer adalah menghidrasi tubuh.

Manfaat ini berasal dari kandungan air yang tinggi di dalam timun.

Selain itu, jus ini juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal berbagai penyakit.

Manfaat jus timun diperoleh dari kandungan nutrisi buah timun (Cucumis sativus) yang melimpah.

BACA JUGA:Menguak Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan Tubuh: Dari Imunitas hingga Pencegahan Penyakit Kronis!

Minuman ini mengandung air, serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, kalium, magnesium, mangan, serta vitamin C dan vitamin K.

Tidak hanya menyegarkan, jus timun juga cocok dikonsumsi untuk melepas dahaga dan menjaga kesehatan tubuh.

Berbagai Manfaat Jus timun untuk Kesehatan

Buah timun sering dijadikan lalapan sebagai pelengkap menu pecel lele atau ayam goreng.

BACA JUGA:Tak Hanya Menarik Dilihat, Ini Khasiat Luar Biasa dari Kol Ungu bagi Kesehatan

Selain bisa dimakan langsung, timun juga dapat diolah menjadi jus.

Minum jus timun secara rutin bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti:

Timun (Cucumis sativus) atau mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang rendah kalori dan kaya air.

Di balik kesegarannya, timun memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Sumber: