8 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Tubuh

5. Mengandung Antioksidan

BACA JUGA:Daun Sirih: Khasiat Tradisional untuk Menjaga Kesehatan yang Telah Terbukti

Timun mengandung berbagai antioksidan, seperti:

Flavonoid

Tanin

Vitamin C dan beta-karoten

BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan, Warisan Budaya Nusantara yang Tetap Relevan

Zat-zat ini dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan penyakit kronis.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Timun mengandung kalium, mineral yang membantu menyeimbangkan kadar natrium dan menurunkan tekanan darah.

7. Menyehatkan Kulit

BACA JUGA:Penuh Nutrisi, Pisang Mas Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan!

Bisa digunakan sebagai masker alami untuk mengurangi bengkak di bawah mata, mengatasi kulit terbakar matahari, dan menyegarkan kulit.

Kandungan silika dan airnya mendukung elastisitas kulit.

8. Menyehatkan Jantung

Sumber: