Inilah Cara LPPM Universitas Pertahanan RI Meningkatkan Kesehatan dan Hubungan Sosial

PAGARALAMPOS.COM - Dalam upaya menjaga kebugaran tubuh, staf Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) Universitas Pertahanan RI melaksanakan kegiatan senam di lapangan Tennis Kampus Pascasarjana Universitas Pertahanan RI yang terletak di Salemba.

Senam menjadi salah satu cabang olahraga yang menyenangkan, karena memadukan gerakan bersama dengan irama musik yang mengalun, dan dapat dilakukan di mana saja serta kapan saja.

Saat ini, senam Line Dance sedang menjadi tren.

Senam Line Dance adalah bentuk olahraga yang menggabungkan gerakan tari dengan koreografi.

BACA JUGA:Inilah Cara LPPM Unhan RI Mendorong Kesehatan Melalui Jalan Sehat

Gerakan dalam senam ini diadaptasi dari langkah-langkah dasar berbagai jenis tarian, seperti rumba, salsa, cha-cha, merengue, waltz, hip-hop, dan lainnya.

Line Dance pertama kali dikenali di Amerika Serikat pada tahun 1800-an, di mana para penari mengikuti iringan musik country.

Selain musik country, berbagai jenis musik lainnya juga dipadukan dengan gerakan koreografi tari.

Di Indonesia, senam Line Dance pertama kali dikenal pada tahun 2008 melalui komunitas The Universal Line Dance.

BACA JUGA:LPPM UNHAN RI Serahkan Bantuan Logistik Korban Banjir Leuwitutug

Kekayaan musik tradisional Indonesia, seperti musik Betawi, musik Sumatera Barat, hingga lagu khas Maluku seperti 'Poco-Poco', menjadikan Line Dance sangat cocok untuk dikombinasikan dengan lagu-lagu daerah tersebut.

Kombinasi gerakan Line Dance dengan musik tradisional Indonesia mampu membawa bangsa ini meraih prestasi dalam berbagai kompetisi Line Dance internasional.

Menariknya, peminat Line Dance di Indonesia sebagian besar berasal dari mereka yang berusia lebih dari 50 tahun.

Senam Line Dance ini juga dijadikan ajang lomba di berbagai daerah dengan tujuan untuk mengenalkan Line Dance kepada masyarakat.

Sumber: