Rahasia Pelari Profesional! 9 Aksesoris Lari Ini Bikin Maraton Makin Gampang!

PAGARALAMPOS.COM - Lari maraton dan lari jarak jauh membutuhkan persiapan yang matang, termasuk dalam pemilihan aksesoris yang tepat.

Aksesoris ini tidak hanya meningkatkan kenyamanan, tetapi juga membantu dalam menjaga performa dan mengurangi risiko cedera.

Berikut adalah beberapa aksesoris lari yang cocok untuk maraton dan lari jarak jauh.

Sepatu Lari yang Tepat

Sepatu lari adalah perlengkapan utama yang sangat berpengaruh terhadap performa pelari.

BACA JUGA:Sejarah Candi Muaro Jambi, Mengungkap Misteri-Misteri dan Keunikan Candi Muaro Jambi!

Pilihlah sepatu yang memiliki bantalan empuk, ringan, dan sesuai dengan bentuk kaki.

Sepatu dengan teknologi peredam kejut (cushioning) dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi dan mencegah cedera selama lari jarak jauh.

Kaos Kaki Anti Lecet

Kaos kaki yang dirancang khusus untuk pelari biasanya memiliki bahan yang dapat menyerap keringat dengan baik serta mencegah lecet.

Hindari kaos kaki berbahan katun karena dapat menahan kelembapan dan menyebabkan lecet di kaki.

BACA JUGA:Jangan Ketinggalan! Mudik Gratis Pemprov Sumsel Dibuka! Simak Rute, Kuota, dan Cara Daftarnya

Pilih kaos kaki berbahan sintetis seperti polyester atau wol merino yang cepat kering dan nyaman.

Pakaian Lari yang Nyaman

Sumber: