Kulit Manggis, Rahasia Kesehatan yang Terlupakan? Manfaatnya Luar Biasa!

PAGARALAMPOS.COM - Manggis (Garcinia mangostana) dikenal sebagai "ratu buah" karena rasanya yang manis dan segar.

Namun, tidak banyak yang tahu bahwa bagian paling berharga dari buah ini sebenarnya terletak pada kulitnya.

Kulit manggis kaya akan senyawa aktif yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Dari sifat antioksidan yang kuat hingga kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kulit manggis menjadi solusi alami bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan secara optimal.

BACA JUGA: Buah Mentega ini Kaya akan Antioksidan yang Baik untuk Tubuh, Inilah Manfaatnya!

Kandungan Kulit Manggis

Kulit manggis mengandung senyawa alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:

Xanthone – Senyawa antioksidan kuat yang memiliki sifat antiinflamasi, antikanker, dan antimikroba.

Flavonoid – Membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Tanin – Dikenal sebagai antibakteri alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Matcha VS Green Tea, Pertanyaan Mengenai Manfaat Matcha vs Green Tea, Mana yang Lebih Sehat?

Serat – Membantu sistem pencernaan agar tetap sehat dan mencegah sembelit.

Vitamin C – Meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu regenerasi sel.

Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Sumber: