Daun Ginseng, Ketahui Manfaat dan Cara Mengonsumsinya!

PAGARALAM POS.COM - Daun ginseng adalah bagian dari tanaman ginseng yang juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Meski berbeda dengan akar ginseng yang lebih dikenal, daun ini juga punya banyak manfaat yang tidak kalah penting.

Daun ginseng tumbuh di beberapa negara seperti Korea, Cina, dan juga di beberapa wilayah di Amerika.

Tanaman ini sudah lama dikenal baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari memperkuat daya tahan tubuh hingga memperbaiki fungsi otak.

BACA JUGA:Kemiri, Tahu Kandungan dan Manfaatnya untuk Kesehatan!

Seperti akarnya, daun ginseng juga punya khasiat yang baik untuk kesehatan.

Dalam pengobatan tradisional, daun ini sering digunakan sebagai minuman teh herbal.

Daun ginseng mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan utamanya adalah ginsenoside, flavonoid, saponin, asam amino, dan asam lemak. Berikut beberapa manfaat daun ginseng:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh  

Daun ginseng bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung ginsenoside yang bersifat imunomodulator.

Senyawa ini juga memiliki sifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas, sehingga memperkuat daya tahan tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pinang Muda untuk Pria yang Perlu Diketahui!

2. Mencegah flu dan pilek  

Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, daun ginseng juga bisa mencegah flu dan pilek.

Hal ini karena flu dan pilek sering terjadi kalau daya tahan tubuh lemah.

Selain itu, kandungan flavonoid pada daun ginseng juga berperan sebagai antivirus yang mampu menghambat perkembangan virus influenza di dalam tubuh.

Sumber: