Catat! Inilah Manfaat Dari Daun Seledri untuk Kesehatan Ginjal

PAGARALAMPOS.COM - Seledri, atau Apium graveolens, dikenal tidak hanya sebagai bumbu penyedap masakan, tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan ginjal.

Sayuran dengan aroma khas dan tekstur renyah ini bisa dikonsumsi mentah, dijadikan salad, atau digunakan sebagai tambahan sup dan tumisan.

Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal

Mendukung Pembersihan Ginjal

Seledri bersifat diuretik alami, membantu meningkatkan produksi urine sehingga racun, garam, dan cairan berlebih lebih mudah dikeluarkan, meringankan beban ginjal.

BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat Daun Afrika Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luara Biasa!

Mencegah Batu Ginjal

Kandungan senyawa seperti apiin dan apigenin dapat mengurangi pengendapan mineral di ginjal, sehingga menurunkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Menjaga Tekanan Darah

Kalium yang terkandung dalam seledri membantu menyeimbangkan kadar natrium, menjaga tekanan darah tetap stabil dan melindungi ginjal dari kerusakan.

Mendukung Detoksifikasi Tubuh

Antioksidan, termasuk flavonoid, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel ginjal dan jaringan sekitarnya.

BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

Meredakan Peradangan Ginjal

Sumber: