Tanaman Senna, Ramuan Tradisional untuk Atasi Sembelit dan Buang Racun Secara Alami

PAGARALAMPOS.COM - Tanaman senna, yang secara ilmiah dikenal sebagai Cassia angustifolia, adalah salah satu tumbuhan herbal yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dengan ciri khas daun hijau dan buah berwarna kuning, tanaman ini tumbuh subur di kawasan Afrika Utara, Timur Tengah, hingga sebagian Asia.

Di Indonesia sendiri, bagian yang paling sering dimanfaatkan dari senna adalah daun dan buahnya, yang terkenal sebagai bahan alami untuk membantu mengatasi sembelit karena efek pencaharnya yang cukup kuat.

Berbagai Khasiat Daun dan Buah Senna untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat senna yang penting diketahui:

BACA JUGA:Inilah Sejumlah Manfaat Toge bagi Kesehatan: Si Kecil yang Kaya Nutrisi

BACA JUGA:Cara Efektif Menjaga Kesehatan Kuku: Cantik dan Kuat Secara Alami!

1. Membantu Mengatasi Sembelit

Manfaat utama senna adalah sebagai pencahar alami. Kandungan sennosides dalam tanaman ini dapat merangsang kontraksi pada usus besar, sehingga membantu memperlancar proses buang air besar.

Efek ini bahkan telah diakui secara resmi oleh FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan AS).

2. Mengurangi Perut Kembung

Senna juga bermanfaat untuk meredakan rasa begah akibat kelebihan gas di saluran pencernaan. Kandungan aktifnya dapat meningkatkan gerakan usus, sehingga gas yang terperangkap bisa dikeluarkan dengan lebih efisien.

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Rutin Buah Pepaya di Pagi Hari bagi Kesehatan Tubuh secara Menyeluruh!

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa Muda bagi Ibu Hamil: Minuman Alami yang Menyegarkan dan Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Ibu!

Sumber: