Bingung Siklus Menstruasi Tidak Stabil? Simak Penyebab dan Solusi Tepatnya di Sini!

PAGARALAMPOS.COM - Pada umumnya, wanita dengan siklus menstruasi normal akan mengalami haid satu kali setiap bulan, dengan jarak antar siklus sekitar 21 hingga 35 hari dan durasi haid berkisar antara 3 hingga 7 hari.

Namun, bila menstruasi datang lebih awal, terlambat, atau bahkan tidak teratur dari pola tersebut, kondisi ini dikategorikan sebagai siklus haid yang tidak stabil.

Ketidakteraturan ini sering terjadi, khususnya pada masa awal pubertas ketika tubuh masih menyesuaikan diri dengan perubahan hormonal.

Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus setelah masa pubertas, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.

BACA JUGA:Khasiat Daun Bidara, Solusi Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Agar Kesehatan Tubuh tetap Terjaga, Ada Beragam Pilihan Minyak yang Sehat untuk Memasak!

Faktor Penyebab Haid Tidak Teratur

Berikut adalah beberapa hal yang umum menjadi pemicu gangguan pada siklus menstruasi:

1. Stres Emosional

Tekanan psikologis dapat mengganggu kinerja hipotalamus, yaitu bagian otak yang berperan dalam mengatur hormon reproduksi.

Akibatnya, keseimbangan hormon terganggu dan siklus haid menjadi tidak menentu.

2. Masa Pubertas

Pada masa remaja, tubuh sedang beradaptasi dengan perubahan hormon, terutama estrogen dan progesteron, sehingga siklus haid bisa belum stabil.

Sumber: