Lavender Bunga Berwarna Ungu yang Mengandung Senyawa Flavonoid, yang Kaya Akan Manfaat!

PAGARALAMPOS.COM - Lavender adalah tanaman berbunga yang termasuk dalam famili mint. Aroma bunganya anggun serta batangnya mempunyai banyak cabang. berasal jauh, bunga ini terlihat mirip semak-semak.

Bunga dengan nama latin Lavandula officinalis ini sudah terdapat sejak 2.500 tahun kemudian.

Berasal dari Mediterania, Timur Tengah, serta India, rakyat sering menggunakan bunga ini menjadi obat herbal guna mengobati banyak sekali dilema kesehatan. 

Khasiatnya bagi kesehatan berasal asal senyawa flavonoid yg berfungsi menjadi agen anti peradangan yg bekerja aktif buat mengurangi rasa sakit.

BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Quinoa, yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan Kulit Wajah!

Selain itu, kandungan linalool pada tumbuhan ini juga efektif buat mengurangi kecemasan.

Beberapa Manfaat tanaman Lavender

Kebanyakan tanaman berbunga ini memiliki warna ungu. tetapi, kamu pula bisa menjumpai bunga yg berwarna putih, kuning, atau merah belia.

Terlepas asal warnanya, tumbuhan herbal ini menunjukkan banyak manfaat buat kesehatan tubuh, mirip:

BACA JUGA:Kacang kapri, Jenis Sayuran yang penuh Nutrisi dan bisa memberikan banyak Manfaat Kesehatan!

1. Mengatasi kecemasan serta masalah suasana hati

Studi dalam BioMed Central (BMC) menyebutkan, seseorang yang mengalami gangguan kecemasan dan  mengonsumsi kapsul minyak lavender menggunakan takaran 160 miligram mengalami penurunan kecemasan yang signifikan.

Ini sebab aroma dari tanaman tersebut menyampaikan impak relaksasi pikiran serta mampu memperbaiki suasana hati. tak heran Jika banyak orang memanfaatkannya buat mengurangi kecemasan serta stres. 

Studi di ibu yg baru saja melahirkan menemukan bahwa aromaterapi dari bunga lavender mampu mencegah stres, kecemasan, dan  depresi.

Sumber: