7 Manfaat Menakjubkan dari Kombinasi Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan!

7 Manfaat Menakjubkan dari Kombinasi Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan!-Foto: net -
PAGARALAMPOS.COM - Pernahkah Anda mencoba kombinasi jus tomat dan wortel? Selain menyegarkan, keduanya juga menyimpan beragam manfaat yang baik untuk tubuh.
Kandungan nutrisi dari tomat dan wortel dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan, memperkuat daya tahan tubuh, serta mendukung kecantikan kulit.
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai manfaat keduanya.
Kandungan Nutrisi dalam Jus Tomat dan Wortel
Tomat dan wortel kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, di antaranya:
BACA JUGA:Manfaat Jus Bayam Cukup Beragam, Inilah 10 Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan!
BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah!
- Vitamin C: Tomat dan wortel sama-sama mengandung vitamin C, dengan tomat memiliki kandungan yang lebih tinggi.
Vitamin C penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Lycopene: Tomat mengandung lycopene, antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker.
- Vitamin A: Wortel kaya akan beta-karoten yang dikonversi menjadi vitamin A, yang sangat penting untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:Kombinasi Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan, Ini 7 Manfaatnya!
BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Duan Kersen Untuk Kesehatan Tubuh!
- Kalium: Kalium yang ada pada kedua bahan ini membantu menjaga tekanan darah dan mendukung fungsi jantung serta otot.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: