Anti Gagal! Berikut 8 Tips Lupakan Mantan dan Move On Kawan

BACA JUGA:Franck Kessie di Rayu Klub Arab Saudi, Barcelona Siap Patah Hati?

2. Sakit? Ayo Redakan Rasa Sakitnya

Lagu tentang patah hati tidak bohong!

Saat putus, Anda merasakan sakit fisik. Aku merasakan banyak kesemutan terutama di area dada, sesak di berbagai bagian tubuh, dan aku merindukan sentuhan mantan pacarku.

Tidak ingin terdengar bertele-tele, namun kehilangan orang yang dicintai bisa menimbulkan dampak yang sangat menyakitkan.

BACA JUGA:Misteri Ilmu Mistis Suku Ngaju: Hubungan Spiritual dengan Dunia Gaib yang Mendalam

Rasa sakit ini merupakan reaksi fisiologis, walaupun terdengar aneh, namun dapat diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri.

Sebuah studi tahun 2010 juga menyelidiki efek aspirin pada patah hati akibat putus cinta.

Itu karena patah hati dimulai pada saraf otak sehingga menyebabkan kontraksi pada sistem pencernaan dan penyempitan saluran udara.

3. Refleksi dan Introspeksi - Jangan larut dalam kesedihan

BACA JUGA:Bangun Hubungan Humanis Kepada Masyarakat

Kalau baru putus semua kenangan pasti terlintas di kepala.

Mungkin Anda ingin kembali ke masa lalu dan mencoba metode lain dan berpikir, "Seandainya saja." Namun perlu diingat bahwa ini sama sekali tidak berguna.

Sebab cara melupakan mantan kekasih bukan melalui penyesalan, melainkan melalui refleksi dan introspeksi.

Cara melupakan mantan kekasih lebih efektif jika mengolah ingatan dengan hati-hati dan tanpa emosi negatif. Perhatikan bahwa Anda tidak selalu dapat mengontrol aliran memori.

Sumber: