Pukis Rainbow Spesial, Resep Kue Lembut dengan Warna-Warni yang Menarik

Mengonsumsi kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, atau kacang almond setelah makan durian dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Kacang-kacangan mengandung lemak sehat, protein, dan serat yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi rasa kembung atau tidak nyaman setelah makan durian.

Kacang juga mengandung magnesium yang penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan membantu meredakan perasaan berat setelah makan.

8. Cuka Apel

Cuka apel yang diencerkan dengan air bisa menjadi minuman yang baik setelah makan durian. Cuka apel diketahui dapat membantu memperbaiki pencernaan dan menyeimbangkan kadar pH tubuh.

Selain itu, cuka apel juga dapat membantu mengurangi rasa kembung yang sering muncul setelah makan durian yang cukup berat.

Untuk mengonsumsinya, campurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air dan minum setelah makan durian.

BACA JUGA:Buah Salak, Nutrisi Lengkap dan Manfaat Kesehatan yang Bisa Meningkatkan Vitalitas

9. Madu

Madu, dengan sifat antibakterinya, juga dapat membantu menenangkan perut setelah makan durian. Jika Anda merasa perut sedikit tidak nyaman, madu dapat memberikan rasa manis alami yang tidak akan menambah beban pencernaan.

Madu juga membantu melancarkan pencernaan dan memberikan efek menenangkan. Anda bisa menambahkan madu pada teh herbal atau yogurt sebagai pelengkap makanan setelah makan durian.

10. Pisang

Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium dan serat, yang dapat membantu menyeimbangkan kadar elektrolit tubuh dan memperlancar pencernaan.

Pisang juga bersifat lembut pada lambung dan dapat membantu mengatasi rasa tidak nyaman di perut setelah makan durian.

Selain itu, pisang memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang tinggi.

Sumber: