5 Jamu Segar yang Bikin Puasa Ramadan Jadi Lebih Nikmat dan Segar

Saring air rebusan, lalu campurkan air jeruk nipis.

Sajikan dengan es batu.

BACA JUGA:Sambal Tumpang Jawa, Resep Tradisional yang Menghangatkan dan Memanjakan Lidah

Tips Membuat dan Menyajikan Jamu untuk Ramadan:

Gunakan bahan segar untuk mendapatkan rasa dan manfaat maksimal.

Jika disajikan dingin, tambahkan es batu saat berbuka agar lebih menyegarkan.

Hindari penggunaan gula berlebihan. Gula aren atau madu bisa menjadi pilihan pemanis yang lebih sehat.

Simpan jamu dalam botol kaca di lemari es untuk menjaga kesegarannya hingga beberapa hari.

Pastikan jamu dikonsumsi dalam porsi yang wajar, terutama bagi yang memiliki masalah kesehatan tertentu seperti diabetes.

Jamu segar ini tidak hanya menambah energi, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa. Cobalah membuatnya di rumah dan nikmati manfaatnya!

Sumber: