5 Jamu Segar yang Bikin Puasa Ramadan Jadi Lebih Nikmat dan Segar

PAGARALAMPOS.COM- Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyegarkan tubuh.

Di bulan Ramadan, konsumsi jamu bisa menjadi pilihan untuk mendukung kesehatan, menjaga daya tahan tubuh, dan membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Berikut adalah beberapa resep jamu segar yang cocok untuk diminum saat sahur atau berbuka puasa.

1. Kunyit Asam

Kunyit asam dikenal karena manfaatnya untuk detoksifikasi tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan pencernaan.

Bahan-bahan:

100 gram kunyit, cuci bersih dan kupas

2 liter air

50 gram asam jawa

150 gram gula merah, serut

1 sdt garam

Cara Membuat:

Haluskan kunyit dengan blender atau parut.

Rebus kunyit yang telah dihaluskan dengan 2 liter air hingga mendidih.

Sumber: