Segudang Manfaat Baik Daun Jambu Biji dan Cara Memanfaatkannya

PAGARALAMPOS.COM - Daun jambu biji (Psidium guajava) diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah dan penggunaan tradisional.

Beberapa manfaat utama daun jambu biji tercantum di bawah ini:

1. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun jambu biji mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan tanin yang berdampak positif pada kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Daun Jambu Biji, Herbal Sederhana dengan Segudang Manfaat Luar Biasa

Mengonsumsi teh daun jambu biji dapat membantu mengurangi diare, mencegah mual, dan mempercepat penyembuhan infeksi saluran cerna.

Sifat antibakteri daun ini juga bekerja melawan bakteri seperti E. coli, yang sering menyebabkan diare.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji membantu menurunkan kadar gula darah sehingga menjadi pilihan alami bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Anda

Ekstrak daun ini menghambat enzim tertentu yang mengubah karbohidrat menjadi glukosa, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan.

Minum teh daun jambu biji secara rutin dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.

3. Menurunkan Kolesterol

Daun jambu biji juga mempunyai kemampuan menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa mempengaruhi kolesterol baik (HDL).

Sumber: