Daun Jambu Biji, Herbal Sederhana dengan Segudang Manfaat Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM- Daun jambu biji (Psidium guajava) dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah dan penggunaan tradisional. Berikut adalah beberapa manfaat utama Daun jambu biji:

1. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun jambu biji mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan tanin yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Konsumsi teh daun jambu biji dapat membantu mengurangi diare, mencegah mual, dan mempercepat penyembuhan infeksi saluran pencernaan.

Kandungan antimikroba pada daun ini juga efektif melawan bakteri seperti Escherichia coli, yang sering menjadi penyebab diare.

BACA JUGA:Resep Kue Bolu Pandan Keju Perpaduan Lezat antara Pandan dan Keju yang Menggoda

2. Mengontrol Gula Darah

Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya pilihan alami untuk penderita diabetes.

Ekstrak daun ini dapat menghambat enzim tertentu yang mengubah karbohidrat menjadi glukosa, sehingga mencegah lonjakan gula darah setelah makan. Minum teh daun jambu biji secara teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

3. Menurunkan Kolesterol

Daun jambu biji juga memiliki manfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) tanpa memengaruhi kolesterol baik (HDL).

Senyawa bioaktif di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis, hipertensi, dan serangan jantung.

BACA JUGA:Hadiah Manis Hari Ibu, 10 Resep Kue Simple dan Estetik yang Penuh Cinta

4. Sumber Antioksidan

Sumber: