Tanpa Perlu Ke Dokter. Begini Cara Membersihkan Karang Gigi dan Flak Membandel

BACA JUGA:Resep Bolu Susu Keju Panggang, Rahasia Kelembutan dalam Setiap Gigitan

Salah satu cara menghilangkan karang gigi adalah dengan menyikat gigi secara rutin selama dua menit minimal dua kali sehari.

Pastikan sikat gigi Anda menjangkau seluruh permukaan gigi di mulut Anda.

Benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Flossing membantu menghilangkan karang gigi di sela-sela gigi Anda.

Gunakan obat kumur untuk membunuh bakteri penyebab karang gigi.

BACA JUGA:Kenapa Kesehatan Gigi Lebih Penting di Usia 40 Tahun ke Atas? Cari Tahu Solusinya!

Minumlah teh hijau yang mengandung antioksidan dan katekin untuk membersihkan gigi.

Gosokkan kulit jeruk pada gigi secara merata. Kulit jeruk mengandung asam yang diklaim ampuh menghilangkan karang gigi.

Penggunaan ekstrak lidah buaya yang mengandung enzim papain untuk membersihkan gigi.

Menggunakan soda kue untuk menyikat gigi secara alami.

BACA JUGA:Cara Ampuh Memutihkan Gigi Secara Alami dan Permanen: 9 Tips Terbaik yang Bisa Anda Cob

Gunakan minyak kelapa untuk membersihkan gigi dan membunuh bakteri penyebab karang gigi.

Mengandung cuka sari apel untuk mengurangi penumpukan plak dan karang gigi.

Hindari makanan dan minuman manis penyebab karang gigi.

Mengurangi atau menghindari rokok yang menyebabkan karang gigi.

Sumber: