Resep Bubur Kacang Hijau Bergizi Tinggi, Ideal untuk Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Tips menghilangkan Uban dan Mencegah Uban Pada Usia Muda!

BACA JUGA:Tips Menghilangkan Mata Panda, Serta Penyebab Mata Panda!

6. Sajikan:

   Sajikan bubur kacang hijau dalam mangkuk dan taburkan kacang tanah atau kacang cokelat sangrai di atasnya sebagai topping.

Tips Tambahan:

- Gula Sehat: Anda bisa mengganti gula merah dengan gula kelapa yang memiliki indeks glikemik lebih rendah.

- Variasi Rasa: Tambahkan sedikit kayu manis atau vanili untuk memberikan variasi rasa yang lebih nikmat.

- Porsi Sehat: Walaupun rendah kolesterol, perhatikan porsi agar tetap seimbang, terutama jika Anda menjalani diet.

BACA JUGA:Tips Memilih Frame Kacamata Pria Terbaik 2024 untuk Tampil Keren dan Sporty!

BACA JUGA:Binggung Membersihkan Kulkas?, Inilah Berbagai Tips Membersihkan Kulkas Secara Ampuh!

 Manfaat Kesehatan:

- Rendah Kolesterol: Kacang hijau adalah sumber protein nabati yang tidak mengandung kolesterol.

- Rendah Kalori: Bubur ini cocok untuk program diet rendah kalori.

- Kaya Serat: Membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Dengan mengikuti resep ini, Anda dapat menikmati bubur kacang hijau yang lezat, bergizi, dan rendah kolesterol.

Sumber: