Cara Mudah Membuat Bubur Kacang Hijau yang Sehat dan Rendah Kolesterol

BACA JUGA:Binggung Membersihkan Kulkas?, Inilah Berbagai Tips Membersihkan Kulkas Secara Ampuh!

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesegaran dan Aroma Daun Salam dalam Penyimpanan

6. Sajikan:

Sajikan bubur kacang hijau dalam mangkuk. Taburkan kacang tanah atau kacang cokelat sangrai sebagai topping jika diinginkan.

Tips Tambahan:

- Gula Sehat: Anda bisa mengganti gula merah dengan gula kelapa yang lebih sehat dan memiliki indeks glikemik rendah.

- Variasi Rasa: Tambahkan sejumput kayu manis atau vanili untuk variasi rasa.

BACA JUGA:Binggung Membersihkan Kulkas?, Inilah Berbagai Tips Membersihkan Kulkas Secara Ampuh!

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesegaran dan Aroma Daun Salam dalam Penyimpanan

- Porsi Sehat: Meski rendah kolesterol, tetap perhatikan porsi agar tetap dalam jumlah yang wajar, terutama bagi yang menjalani diet.

Manfaat Kesehatan:

- Rendah Kolesterol: Kacang hijau merupakan sumber protein nabati tanpa kolesterol.

- Rendah Kalori: Bubur ini cocok untuk diet rendah kalori.

- Kaya Serat: Membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Dengan resep ini, Anda dapat menikmati bubur kacang hijau yang lezat, sehat, dan rendah kolesterol.

Sumber: