Tingkatkan Imunitas: Minuman Herbal Ampuh untuk Lawan Flu

 

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!

Alat yang Diperlukan:

- Panci

- Saringan

- Gelas

- Sendok

Langkah-langkah Membuat Minuman Herbal:

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan!

BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!

1. Persiapkan Bahan

Cuci bersih jahe, kunyit, dan daun mint (jika digunakan). Serut jahe dan kunyit untuk mengeluarkan aroma lebih kuat.

2. Rebus Bahan 

Didihkan 500 ml air dalam panci, kemudian masukkan jahe, kunyit, kayu manis, dan cengkeh. Biarkan mendidih selama 10-15 menit untuk memaksimalkan kandungan zat aktif dari bahan herbal.

3. Tambahkan Lemon dan Madu

Sumber: