Tingkatkan Imunitas: Minuman Herbal Ampuh untuk Lawan Flu

PAGARALAMPOS.COM - Minuman herbal merupakan pilihan alami yang efektif untuk meredakan gejala flu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.

Berikut adalah cara membuat minuman herbal yang dapat membantu mengatasi flu dan manfaat dari setiap bahan yang digunakan.

Bahan-bahan:

- Jahe (2 ruas jari, serut atau geprek)

- Kunyit (1 ruas jari, serut halus)

- Lemon (1 buah, ambil airnya)

BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!

BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!

- Madu (2-3 sendok makan, sesuai selera)

- Daun mint (5-6 helai, opsional)

- Air (500 ml)

- Kayu manis (1 batang, opsional)

- Cengkeh (2-3 butir, opsional)

BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!

Sumber: