Waspada! Gula Berlebihan Bisa Memicu Penuaan Dini, Ini Penjelasannya

Waspada! Gula Berlebihan Bisa Memicu Penuaan Dini, Ini Penjelasannya

Waspada! Gula Berlebihan Bisa Memicu Penuaan Dini, Ini Penjelasannya-net-net

1 sendok makan kecap manis

Garam dan merica secukupnya

BACA JUGA:Resep Kupat Tahu, Lezatnya Paduan Rasa Tradisional dalam Satu Piring

Cara membuat:

Kocok telur dengan kecap asin, kecap manis, garam, merica, dan daun bawang hingga tercampur rata.

Potong tahu sutra menjadi potongan kecil dan susun di dalam loyang atau mangkuk tahan panas.

Tuangkan adonan telur ke atas tahu. Pastikan adonan telur merata menutupi tahu.

Kukus selama sekitar 15-20 menit hingga telur matang sempurna.

Angkat dan sajikan tahu telur kukus ini dengan saus kecap atau sambal terasi.

BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing, Resep Makanan Sehat untuk Kulit Kering dan Kusam

4. Tahu Telur Dadar Isi Sayur

Tahu telur dadar isi sayur adalah pilihan yang sangat bergizi karena mengandung banyak sayuran. Anda bisa menambahkan berbagai sayuran sesuai selera, seperti wortel, bayam, atau brokoli.

Bahan-bahan:

2 butir telur

1 buah tahu putih (hancurkan)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: