Yang Punya Gula Darah Tinggi Waspada! Buah Ini Tak Boleh Dokonsumsi Penderita Diabetes

PAGARALAMPOS.COM - Penderita diabetes perlu mengubah pola makannya, terutama menghindari makanan yang tinggi gula.

Pasien disarankan untuk menghindari konsumsi berlebihan nasi putih, kue manis, dan buah-buahan tertentu yang tinggi gula.

Lalu buah manis apa saja yang sebaiknya dibatasi bagi penderita diabetes?

Buah-buahan yang sebaiknya dibatasi oleh penderita diabetes.

BACA JUGA:Jangan Salah Kaprah! Ini Perbedaan Gatal Biasa dan Gatal Diabetes

Buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Itulah mengapa penting untuk mengonsumsi buah setiap hari.

Namun, beberapa buah mengandung lebih banyak gula dibandingkan buah lainnya.

Penderita diabetes sebaiknya membatasi asupan buah-buahan tertentu yang tinggi gula. Buah-buahan tersebut adalah sebagai berikut:

Pisang

BACA JUGA:Tanda-tanda Hiperglikemia pada Penderita Diabetes, Apa Saja?

Pisang antara lain memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi.

Pada penderita diabetes, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula darah.

Mangga

Sumber: