Manfaat Mandi Air Garam, Terapi Relaksasi untuk Tubuh dan Pikiran

250 gram daging ayam giling

100 gram udang kupas (haluskan)

100 gram tofu (dihancurkan)

1 butir telur

2 siung bawang putih (haluskan)

1 sendok teh kecap asin

1 sendok teh merica bubuk

1 sendok makan tepung tapioka

Garam secukupnya

BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing, Resep Makanan Sehat untuk Kulit Kering dan Kusam

Untuk Sup:

1 liter kaldu ayam (bisa menggunakan kaldu instan)

1 buah wortel (iris tipis)

100 gram brokoli (potong kecil)

100 gram kembang kol (potong kecil)

Sumber: