Manfaat Ubi Jalar, Apakah Aman untuk Pengontrolan Gula Darah?

Antioksidan: Kedua bahan ini kaya akan antioksidan. Kopi mengandung asam klorogenat, sedangkan kayu manis kaya akan polifenol.

Antioksidan berperan dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel dan dapat membantu proses penurunan berat badan dengan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Menjaga Kesehatan Pencernaan: Kayu manis dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Sistem pencernaan yang sehat berkontribusi pada penyerapan nutrisi yang lebih baik dan dapat membantu dalam pengaturan berat badan.

BACA JUGA:Ritual Pagi Tanpa Kopi, 7 Minuman Menyegarkan yang Wajib Dicoba

Cara Membuat Kopi Campur Kayu Manis

Untuk memanfaatkan manfaat ini, Anda bisa mencoba resep sederhana berikut:

Bahan-bahan:

1 cangkir kopi hitam

1/2 sendok teh bubuk kayu manis

1 sendok teh madu (opsional, untuk pemanis alami)

Cara Membuat:

Seduh kopi seperti biasa.

Setelah kopi siap, tambahkan bubuk kayu manis dan aduk hingga merata.

Jika suka, tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami.

Sumber: