Pemanis Alami Pengganti Gula?, Mengenal Daun Mengenal Daun Stevia dan Manfaatnya!

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!

Nah, supaya lebih jelas takaran penggunaannya, kamu mampu membaca label produk stevia yang dibeli, ya.

4. tetap cukupi asupan kalori

Rasa cantik sering disamakan dengan kalori, padahal keduanya adalah hal yg tidak selaras. Sebagian kuliner cantik memang mampu tinggi kalori, namun tidak sama dengan stevia.

Walaupun mempunyai rasa manis, stevia tergolong rendah kalori, sehingga engkau  tetap wajib  mengonsumsi makanan lain buat memenuhi kebutuhan kalorimu.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan!

Meski mampu digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula dan dikatakan safety buat penderita diabetes, permanen gunakan sewajarnya serta jangan berlebihan, ya.

Jika ragu dan masih ingin tahu lebih banyak seputar cara lain pengganti gula lain, kamu bisa berkonsultasi langsung dengan dokter.

Sumber: